Enam Jenis Olahraga yang Diajarkan Rasulullah

Ilustrasi jogging sport (Foto: Antara/ Nova Wahyudi)

Arah - Olahraga bagi sebagian orang menjadi aktivitas yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Berolahraga juga bisa menjadi sarana refreshing untuk melepas penat sehabis rutinitas.

Dampak positif lain pun olahraga menjadi sarana menjaga dan memperkuat kebugaran tubuh. Rasulullah SAW juga mengajarkan bagaimana ia berolahraga. Berikut enam olahraga yang biasa dilakukan Rasulullah SAW.

Lari Cepat

Rasulullah SAW biasa melakukan olahraga lari cepat dengan sahabat maupun istri beliau.

Dari 'Aisyah ra,  "Rasulullah Saw bertanding dengan saya dan saya menang. Ketika saya berhenti dan badan saya menjadi gemuk, Rasulullah Saw bertanding lagi dengan saya dan beliau menang. Lalu beliau bersabda: kemenangan ini untuk kemenangan itu." (HR. Ahmad dan Abu Daud).

Baca di halaman selanjutnya (Gulat)

Berita Terkait

Ingin Hutang Segera Lunas, Amalkan Doa Ini Ingin Hutang Segera Lunas, Amalkan Doa Ini
Ini Perumpamaan Orang Munafik Membaca Alquran Menurut Rasulullah Ini Perumpamaan Orang Munafik Membaca Alquran Menurut Rasulullah
Awas! Jangan Lakukan Ini Ketika Kamu Iktikaf Awas! Jangan Lakukan Ini Ketika Kamu Iktikaf

#arahramadan #Bulan Puasa #hadits #Ramadan 1437 H #rasulullah saw #sunnah #Tausiyah #alquran

Ingin informasi lebih, follow dan Like

Komentar