Konsumsi Gorengan Saat Berbuka Puasa Boleh saja, Asalkan Begini

Ilustrasi makanan yang digoreng-goreng. (Foto: boldsky.com)

Arah - Konsumsi makanan yang mengandung banyak minyak semisal gorengan atau yang mengandung lemak terutama saat berbuka puasa memang bisa menyebabkan tubuh mengalami panas dalam.

Namun, hal ini tak akan terjadi jika kebutuhan cairan Anda terpenuhi, menurut Spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Carolus, dr. Laurentius Aswin Pramono, SpPD.

Kebiasaan makan berkontribusi pada masalah tubuh semisal kerongkongan tak enak, karena konsumsi terlalu banyak yang mengandung minyak, lemak. Makan gorengan saat buka tidak apa-apa asalkan kebutuhan air terpenuhi," kata dia di Jakarta belum lama ini.

Baca Juga: Dehidrasi Bisa Sebabkan Disfungsi Ereksi
Padang Antisipasi Peningkatan Sampah Kelapa Selama Ramadhan

Pada saat berpuasa, metabolisme tubuh berbeda, karena pada waktu kita tidak makan dan makan berbeda. Persiapan kebutuhan cairan yang tepat saat sahur dan berbuka penting agar kita tak tak mengalami dehidrasi.

"Sampai 2 liter per hari, kalau tak tercapai bisa dehidrasi, bisa terganggu fungsi tubuh," kata dia.

Berita Terkait

Persija Siapkan Kekuatan Penuh Di Piala Presiden Dan AFC Cup Persija Siapkan Kekuatan Penuh Di Piala Presiden Dan AFC Cup
Ini Alasan Jasa Marga Tutup Jalan Tol Karawang Barat II Ini Alasan Jasa Marga Tutup Jalan Tol Karawang Barat II
10 Saksi Ambruknya Selasar BEI Diperiksa 10 Saksi Ambruknya Selasar BEI Diperiksa

#gorengan #Puasa #dehidrasi saat puasa #Jakarta

Ingin informasi lebih, follow dan Like

Komentar