Studi Lansia: Kemarahan Lebih Berbahaya Dibanding Kesedihan

Ilustrasi wanita lanjut usia (pxhere)

Arah - Ketika umur semakin bertambah dan mulai memasuki lanjut usia (lansia), level kesabaran perlu ditingkatkan. Kemarahan berpotensi meningkatkan komplikasi gangguan kesehatan pada lansia dibandingkan kesedihan.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychology and Aging, menunjukkan kemarahan dapat menyebabkan perkembangan penyakit kronis seperti penyakit jantung, radang sendi dan kanker. Sedangkan kesedihan dapat membantu lansia menyesuaikan diri dengan tantangan.

"Kesedihan dapat membantu lansia menyesuaikan diri dengan berbagai tantangan, seperti penurunan fisik dan kognitif terkait dengan usia. Ini bisa membantu mereka menerima diri dari hal-hal yang tidak lagi bisa dicapai," ujar ketua studi Meaghan A Barlow dari Universitas Concordia  (AS) seperti dilansir The Health Site.

Dalam studinya, peneliti menganalisis data dari 226 lansia berusia 59-93 tahun dari Montreal, Kanada. Reponden dikelompokkan dalam usia dini 59-79 tahun dan usia lanjut, usia 80 tahun atau lebih.

Baca Juga: Survei: Warga Negeri Jiran Cemas Menuju Masa Tua
Waspadai Gangguan Pendengaran pada Lansia

Selama penelitian, responden mengisi kuesioner tentang seberapa marah atau sedihnya perasaan mereka. Tujuannya untuk melihat apakah kemarahan dan kesedihan berkontribusi pada peradangan, respon imun tubuh terhadap ancaman yang dirasakan, seperti infeksi atau kerusakan jaringan.

"Kami menemukan kemarahan setiap hari memiliki pengaruh pada tingkat peradangan dan penyakit kronis yang lebih tinggi dari lansia kelompok usia lanjut dan tidak terlihat untuk lansia di kelompok usia dini 59-79 tahun," kata penulis studi Carsten Wrosch.

Para peneliti menyarankan pendidikan dan terapi dapat membantu lansia mengurangi kemarahan dengan mengendalikan emosi terkait perubahan tak terhindarkan yang menyertai proses penuaan.

Berita Terkait

14.520 Lansia Jakarta Dapat Kartu Bantuan KLJ 14.520 Lansia Jakarta Dapat Kartu Bantuan KLJ
Lawan Sel Kanker dalam Tubuh dengan Buah Blueberry Lawan Sel Kanker dalam Tubuh dengan Buah Blueberry
Benarkah Pola Makan Ayah Pengaruhi Kesehatan Calon Bayi? Benarkah Pola Makan Ayah Pengaruhi Kesehatan Calon Bayi?

#Lansia #Studi Kesehatan #Penelitian #Jakarta

Ingin informasi lebih, follow dan Like

Komentar